סדורי122תאריך15/10/15יום חמישי בשעה20:30 תיאורמועדון תרבותי שמפגשי את תושבי מזרח נתניה אחת לחודש למפגש חברותי - תרבותי.שם האומןמיכל צפיראולםאודיטוריום ע"ש ספי ריבלין, מתנ"ס קריית השרוןמיקוםטום לנטוס 31גילמבוגריםכולל קפה ומאפה
₪15.00
מידע כללי
10 הדברות לשגרה משפחתית בריאה
"למה הילדים צריכים לסבול אם אני צריכה לחיות בריא?"
"איך משכנעים את הילדים לאכול יותר ברוקולי ופחות ממתקים?"
הרצאה מעוררת השראה שתיתן לכם את הכלים המעשיים למשפחה בריאה יותר, בשפה קולחת וסיפורים אוטנטיים ומשעשעים.
@if>
@if>
מיכל צפיר היא אמא לשלוש בנות. זמרת, שחקנית ואומנית החיים הבריאים, נשאה עד גיל ארבעים משקל עודף של 30 ק"ג (לא כל הזמן, לפרקים).
לאחר שעשתה שינוי דרמטי באורח החיים שלה של משפחתה, השילה עשרות ק"ג ממשקלה - היא מנהלת בשנים האחרונות אורח חיים בריא ושומרת על משקל קבוע ומאוזן ומאמנת לאורח חיים בריא, מרצה ומעבירה סדנאות ברחבי הארץ.